Athlete Spotlight: Riku

Everyone meet Riku! He's been training with us after returning from a stay in Denmark and wanting to find a CrossFit box in Tokyo. One of his biggest influencers was his coach back in Denmark Rebecka Vitesson who he admires for her energy and passion in doing the best she can whether it be for an event or a WOD. He found Heart and Beauty via Facebook and seeing the positive atmosphere decided to sign up! He thinks that while you may find the first few weeks tough he recommends sticking through it and really seeing how much your fitness levels grow as a result! He enjoys every workout with us as it's never the same thing twice! If you're in the area he recommends checking out Odaiba!

名前
Riku Ota

年齢
25

出身地はどちらですか？
Nagano/Auckland, NZ

職業
会社員

クロスフィットはどのぐらいやっていますか？
1年目です！

どこでコチラを見つけましたか？始ようと思ったキッカケは何ですか？
デンマークから帰国して、CrossFitができるジムを探していたところ、Facebookで見つけて、雰囲気が良さそうなので、ジョインしました。

クロスフィットをやっていて最も楽しいと思えた事は？
つらいけど、楽しい！一緒にワークアウトする人がいること、競争できるし、成長も感じられる、素晴らしいスポーツだと思ってます。

憧れている人、もしくは目指している人はいますか？ またそれはなぜですか？
Rebecka Vitesson、デンマークにいたころのBoxのコーチで、すごいスパルタでしたが、情熱的で楽しい雰囲気のWODをしてくれました。大会でも優秀な成績を上げていて、性別は異なりますが、打ち込む姿勢に憧れて、目指しています。

クロスフィットで最も好きなワークアウトはなんですか？
Clean and Jerks

これから始めようと思っている方に何かアドバイスをお願いします
最初の数週間はかなりタフなワークアウトですが、日々自分の体の成長が感じられるスポーツです。私も始めたばかりで毎回のトレーニングが新鮮ですが、是非一緒に楽しみましょう！！

東京でのおすすめスポットありますか？
Odaiba！