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トレイルランニングアスリートとして活躍されているTakakoさん。クロスフィットを始めて半年が経ちました！ 始めたきっかけは、連動性のある動きを身につけたいことと、英語力を向上させたいという思いからでした。 彼女の大きな目標は、来年のトレイルランニング世界選手権でメダルを獲得すること。 クロスフィットを初めて少しずつできることが増え、成長を実感できるのがトレーニングのモチベーションアップにつながっているそうです。 ...

名前 Eriko Takano

どのくらいCrossFitを続けていますか? 2018年〜

何があなたのモチベーションになっていますか？ 出来なかった事が出来るようになったり、回数や重さが増えたり、7年続けていても、成長を感じられることがずっと楽しい。

ここ数年の中での最高の思い出を教えてください。 旅行先のオーストラリアでDrop ...

Jonathan Mariotte's CrossFit Experience: Taking the First Step Toward Health

Discover the inspiring journey of Jonathan, who ...